Rimedi casalinghi per il sollievo dal dolore da artrite
- Stefano Baresi
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- on Lug 19, 2023
Se hai le articolazioni artritiche, potresti provare alcuni rimedi casalinghi antidolorifici per alleviare i sintomi. Un ottimo modo per alleviare i dolori articolari è con il ghiaccio. L’applicazione di ghiaccio sulla zona interessata può ridurre il gonfiore. Riscaldare l’area può anche essere utile per rilassare i muscoli attorno alle articolazioni. Il primo giorno, il riposo è importante. Inoltre, dovresti cercare di evitare attività che causano dolore e rafforzare l’articolazione interessata attraverso gli esercizi.
Un altro modo per alleviare il dolore è con un bagno caldo. Aggiungere mezza tazza di acqua tiepida e un cucchiaio di olio essenziale di lavanda a un bagno è un ottimo modo per alleviare i sintomi dell’artrite. Puoi anche provare bagni caldi e ghiacciati per una sessione di aromaterapia. Puoi persino applicare calore e ghiaccio sulla zona interessata. Se preferisci non applicare calore o ghiaccio sulla zona, puoi provare un trattamento di aromaterapia con le erbe.
Puoi anche mescolare il sale Epsom con mezza tazza di acqua tiepida. Questa combinazione aiuta il corpo a mantenere un equilibrio dei livelli di pH, che è importante per il trattamento di malattie infiammatorie come l’artrite. Prendi questa miscela tre volte al giorno per due settimane per provare sollievo dal dolore da artrite. Mescolando un po’ di pepe di cayenna e un cucchiaio di succo di limone, puoi anche migliorare il sonno e la salute generale.
Oltre all’esercizio, puoi anche provare alcuni rimedi naturali. Oltre a evitare lo stress, puoi fare esercizi nuotando. In effetti, alcuni malati di artrite hanno scoperto che il nuoto può aiutare ad alleviare il dolore e l’infiammazione. Per questo, puoi cospargere mezzo cucchiaino di spezia in un bicchiere di acqua tiepida o rompere un pacchetto di senape da baseball durante l’ora di pranzo. La combinazione è considerata estremamente efficace nel ridurre il dolore e l’infiammazione associati all’artrite.
Anche il nuoto o l’esercizio aerobico in piscina possono giovare alle persone con artrite. L’acqua è lenitiva e aiuta ad alleviare la pressione sulle articolazioni. Se ciò non è possibile, puoi anche provare a camminare per alleviare il dolore da artrite. Questi esercizi sono un ottimo modo per ottenere i benefici dell’esercizio e alleviare i dolori articolari. Inoltre, sono anche un ottimo modo per rafforzare le articolazioni. Possono aiutarti a gestire i sintomi dell’artrite e trovare sollievo in modo sicuro e naturale.
L’agopuntura è un altro ottimo modo per alleviare il dolore causato dall’artrite. L’agopuntura può essere utile per l’artrite in quanto ha proprietà antinfiammatorie e antidolorifiche. Alcuni tipi di tisane contengono oli essenziali e alcuni di questi oli possono essere utilizzati in vari tipi di cucina per alleviare il dolore da artrite. Possono anche essere usati in aggiunta ai farmaci. Alcuni medicinali e gel per l’artrite a base di erbe Depanten possono essere usati regolarmente per alleviare i sintomi della malattia.
Alcuni rimedi erboristici per alleviare il dolore da artrite includono il sale Epsom, che è ricco di magnesio. Può essere assunto in un bagno due volte al giorno e utilizzato per ridurre il dolore e l’infiammazione. Alcune di queste erbe hanno proprietà antinfiammatorie. In alternativa, puoi aggiungere il rosmarino a una tazza di acqua calda per un massimo di due settimane. Puoi anche usare olio e crema Fortuflex per il massaggio contro l’artrite. Tutte queste tecniche possono essere eseguite a casa.
La curcuma e lo zenzero hanno proprietà antinfiammatorie e possono aiutare ad alleviare il dolore da artrite. Può anche ridurre il dolore alle articolazioni colpite. Può anche essere assunto con miele o infusi. Sono entrambi ottimi per alleviare i dolori articolari e possono essere usati due volte al giorno. Questi preparati a base di erbe sono ideali per l’uso domestico. Questo rimedio è un’ottima opzione se vuoi trattare i sintomi dell’artrite con le erbe. Questo trattamento è efficace nel trattamento delle articolazioni artritiche e nella riduzione dell’infiammazione.
Puoi anche aggiungere lo zenzero a una tazza d’acqua. La spezia ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Può essere assunto a stomaco vuoto. Oltre a questi rimedi erboristici, dovresti anche considerare la tua dieta. I cibi che mangi sono molto importanti quando si tratta di alleviare il dolore da artrite. Assicurati di assumere abbastanza omega-3 e cibi ricchi di zolfo per aiutare il tuo corpo a riprendersi e mantenere le articolazioni sane. Esistono diversi modi per utilizzare impacchi di ghiaccio e gel Ostex per alleviare i sintomi dell’artrite.